Meditazione e gestione dello stress, il professor Pagliaro torna all’Oasi Zegna

Dopo l’esperienza di ottobre, Bielmonte torna a ospitare un appuntamento con il professor Gioacchino Pagliaro, con l’obiettivo di imparare o perfezionare le pratiche di meditazione e di metterle a frutto per gestire lo stress. La “due giorni” è fissata per sabato 15 e domenica 16 giugno. Organizzato da Oasi Zegna e Fondo Edo Tempia con il sostegno della Fondazione Sella, il corso sarà ospitato nel caratteristico Albergo Bucaneve di Bielmonte (www.bucaneve.eu), accogliente chalet di montagna a 1.480 metri affacciato con una vista mozzafiato sulla Pianura Padana e alle spalle della Valsessera, splendida zona incontaminata alle pendici del Monte Rosa.

Il corso avrà carattere esperienziale e consentirà di apprendere alcune pratiche della meditazione tibetana, che saranno integrate da pratiche mente-corpo. Entrambe hanno mostrato la loro efficacia nel favorire il benessere e nel ricreare l’equilibrio energetico. Psicologo e psicoterapeuta, Gioacchino Pagliaro è stato per diciassette anni è stato docente all’Università di Padova. Negli anni ’90 ha introdotto nell’attività didattica le pratiche mente-corpo e la meditazione. È riconosciuto come il precursore dell’introduzione della meditazione e delle pratiche di consapevolezza nelle aziende sanitarie pubbliche. Adesso, che è direttore dell’unità operativa complessa di Psicologia ospedaliera all’Ausl di Bologna, tiene regolarmente corsi di meditazione dedicati ai professionisti sanitari, come metodo di prevenzione del “burn out”. È componente dell’Osservatorio sulle medicine non convenzionali della Regione Emilia Romagna e presidente Aqe (Attivismo Quantico Europeo).

Il seminario si svolge nell’accogliente Sala Rododendro dell’Albergo Bucaneve.
Il programma in sintesi:
Sabato 15 giugno: 9.30-18.00: teoria e pratica. Intervallo per pranzo al Ristorante Bucaneve.
Domenica 16 giugno: 9.00-17.00: teoria e pratica. Intervallo per pranzo al Ristorante Bucaneve.
Quota di iscrizione: 150 euro a persona compresi i due pranzi al Ristorante Bucaneve.
Attrezzatura consigliata: tappetino da ginnastica o yoga, una coperta e un cuscino.
Abbigliamento comodo.
L’evento è a numero chiuso.

Per informazioni e/o iscrizioni:
Fondo Edo Tempia, tel. +39 015.351830 info@fondazionetempia.org

Per proposte speciali di soggiorno durante il seminario:
Albergo Ristorante Bucaneve tel +39 015.744184 bucaneve@oasizegna.com